وصفة الفول الإسكندراني مفضلة لدى غالبية العائلات المصرية، فتعلمي طريقته معنا وقدميه مع الخبز البلدي أو العربي.
المقادير:
- 2 كوب فول.
- بصلة متوسطة كاملة مقطعة قطعًا صغيرة.
- ثمرة طماطم متوسطة كاملة، مقطعة قطعًا صغيرة.
- ثمرة فلفل أخضر متوسطة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- ملعقة كبيرة زيت نباتي.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الحار.
- ملعقة صغيرة كمون وملح وفلفل.
- عصير ليمونة كبيرة.
- ملعقة كبيرة من الطحينة.
الطريقة:
- لتدميس الفول، اغسليه جيدًا، وانقعيه في الماء الدافئ لمدة ساعتين.
- ضعي الفول والعدس والطماطم الكاملة والبصلة الكاملة في الدماسة، واتركيه للطهي ليلًا (8 ساعات).
- بمجرد النضج، استخدامي الشوكة لهرس الفول وانقليه إلى وعاء متوسط الحجم.
- أضيفي إليه الملح والكمون والفلفل والفلفل الحار، وقلبيه حتى يختلط جيدًا.
- ضعي الزيت ومكعبات الفلفل والطماطم والبصل والطحينة، ثم رشي عصير الليمون.
- قدميه مع الخبز والطحينة.
يمكنك شراء الفول الناضج أو المعلب من الخارج، واستخدامه في الوصفة بدلًا من تدميسه.