كيف تجعلين طفلك يحب الحليب؟

يرفض بعض الأطفال شرب الحليب؛ لأن مذاقه قد لا يروقهم، مما قد يعرضهم لخطر نقص الكالسيوم المهم لبناء العظام.

حليب مخبأ

وإذا كنتِ من اللاتي يعانين من هذا الأمر، فيمكنك تقديم الحليب لأطفالك في صورة “مخبأة”، مثل الميلك شيك بالفواكه أو الزبادي أو الأرز باللبن أو البودينغ.

حلول بديلة

إذا رفض الطفل كل البدائل والسبل لشرب الحليب، فلا داع للقلق إذ يمكنك حينئذ اللجوء إلى الأطعمة الأخرى الغنية بالكالسيوم مثل البروكلي وثمار التوت.